美丽妈妈 5 Comments

我的顺产经历非常不值得一提,从开始出现宫缩有阵痛的感觉再到上无痛,4个小时宫口全开,4次宫缩15分钟不到把娃推出来。老实说老娘痛经的时候都比这辛苦过。当时正赶上国内的大白天,家人朋友一批激动,我还微博直播,qq分分钟通报来着。产前看过那么多妈妈的生产日记,各种血肉交融 痛苦不堪,常常被吓的屁滚尿流。早早的打算以生产这事儿好好的要挟老公一阵子。结果生完之后再也没好意思提起过。所以我在这里敬告还没生的姐妹,如果条件允许就上无痛吧,把顺产本来需要的精力留下来照顾刚出生的宝宝。他日日夜夜跟你待了九个多月,每时每刻感受着你的呼吸和心跳,所以当他一下子离开你的身体来到一个完全陌生的环境,他不需要别人,最需要的就是妈妈了。

发现怀孕的时候宝宝六周,第一次孕检医生开了叶酸,从此每天一颗吃了两个月(孕早期)。孕四个月(中期)开始换服一种含有叶酸,铁,维生素C和维生素B12的一个综合维生素胶囊。这个综合维生素胶囊其实也只是帮助摄入食物的营养吸收。所以那些孕妇奶粉,DHA神马的,我都没吃。

医生说妈妈的身体本身一定有足够的营养提供给胎儿生长发育的,这是大自然的规律。 不需要额外补充营养品。听到的故事太多了,所以我本人对国内的妇幼医生没有什么好感,如果你运气好遇到了靠谱的医生,还是听医生的安排吧。这个只是我的经历,说出来给有需要的姐妹一个参考而已。不同意的也不要喷我。

接下来是比较有趣的部分了。就是作为孕妇那成千上万种禁忌啊。适当的粉碎一些吧:

首先孕期没有那么多有得没得禁忌。

平时用的护理用品(护发护肤)不需要刻意更换。没有什么产品能糟糕到在你使用后透过你的皮肤进入你的身体然后影响到宝宝。如果真有,别说怀宝宝不能用了,不怀也不能用啊。但是就这样很多人怀孕后就放弃自己了,以不想影响到宝宝为借口不再做日常护理工作,脸不认真洗了也不隔离防晒化妆了,娃还没生已经是黄脸婆的节奏,何苦呢?我的医生当时很明确的告诉我,你在孕前怎么样,孕期不需要改变。反而那些打着全天然旗号只为孕妇的产品,其实不过是营销噱头而已。

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大部分怀孕的女人们都知道怀孕期间该吃什么——例如必需的蛋白质;不该吃什么——例如,过多的咖啡因,特定的一些鱼类。但是,许多孕妇可能不知道该“抹”什么,不该“抹”什么。

我们每天都使用大量的化妆水,好吧,可以灌满地球海洋的化妆水,但是我们不清楚什么成分可以通过皮肤屏障被吸收到我们的身体里。这可是对你肚子里正在发育的胎儿很重要的。

或者直接请看最后一段。

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国内一片水宝宝风潮,打着”唯一美国儿科医生推荐婴儿使用品牌”,夸的天上有地上无的,连假冒官网都不止一个,虏获了很多妈咪和敏感皮的心。

国内的闺蜜们也经常来问我这个牌子到底怎样,但我不是妈咪,没见过儿科医生,so 我把身边几乎所有的美国妈咪朋友都骚扰了一遍,根据她们见美国皮肤科或儿科医生得到的建议,以及在FDA网站上的功课,总结了如下一些选择儿童防晒霜的原则:

1,6个月以上的婴儿每次出门建议涂spf15以上的防晒霜。
2,由于婴儿和儿童的年龄越小皮肤就越薄,也就更容易吸收一些活性和化学防晒成分,增加过敏或炎症反应的风险,所以建议给儿童和婴儿最好使用纯物理防晒,且非纳米的最好,其它配合成分也尽量简单安全,避免香料,酒精或其它有刺激性的成分。
3,越小的儿童越不宜使用防晒喷雾,以避免误吸。
4,儿童好动,要勤补涂。

两个著名的精华产品,首先来看看化学家的成分分析

by竖条纹大叔

如果从成分来看,我更加推崇小棕瓶。请小黑瓶的粉丝们不要踩死我,我只针对成分,不针对品牌。

其实这两样都没有给我留下比较好的第一印象:兰蔻和雅诗兰黛都没有在官网上列出详细的成分列表。我之前的文字里也提过,凡是不明确列出来的,都可以怀疑是有猫腻的。